菜的摆盘

• 菜摆盘花样家常菜做法，菜的摆盘

  蒜蓉西兰花,西兰花洗净，切小块。蒜瓣剁成蒜蓉，锅中热油，下蒜蓉爆香。放入西兰花快炒，加盐和少许生抽调味。待西兰花变翠绿，即可出锅装盘。这道菜简单易做，营养丰富，

  2025-06-22

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