炒个白饭当宵夜吃会胖吗

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  “炒个白饭当宵夜吃会胖吗”这个问题，其实是在询问晚上吃白饭（即米饭）作为零食是否会导致体重增加。白饭本身是一种碳水化合物，含有较高的热量。如果晚上吃得过多，且没

  2025-10-24

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