杏仁,五味之一,味道甘甜,营养丰富。它含有丰富的维生素E、膳食纤维和抗氧化物质,具有润肺止咳、平喘化痰、降低胆固醇等功效。杏仁可以直接食用,也可以用来制作甜品、
2025-09-10
2026-05-22