碳素营养,碳素营养主要指碳水化合物的供给。碳水化合物是人体主要的能量来源,占总能量的55%~65%。它们存在于米饭、面食、土豆等食物中。充足的碳水化合物摄入有助
2025-06-19
2026-05-19