在手机抖音上定时发布200字的视频，可以按照以下步骤操作：

1. 打开抖音App：

在你的手机上找到并打开抖音App。

2. 创建或编辑视频：

点击屏幕下方的“+”号开始拍摄新视频，或者从相册中选择已有视频进行编辑。在编辑界面，你可以添加音乐、滤镜、特效等，并调整视频的时长，确保醉终视频符合你的要求（虽然你提到的是200字，但抖音官方视频时长建议为15秒至60秒，你可以根据需要调整）。

3. 添加标题和标签：

完成视频编辑后，点击右上角的“发布”按钮，在弹出的选项中输入标题和选择标签。

4. 设置发布时间：

- 方法一：在抖音App的底部菜单栏中，点击“我”，然后点击右上角的“三横杠”图标，选择“设置”。在设置页面中，找到“发布计划”选项，点击进入后你可以设置定时发布的日期和时间。

- 方法二：使用第三方工具，如“番茄时钟法”等，这些工具可以帮助你设置固定的发布时间。

5. 保存并发布：

根据你的设置，等待到指定的时间后，抖音会自动发布你编辑好的视频。

请注意，抖音的功能和界面可能会随着版本更新而发生变化，上述步骤可能会有所不同。如果你在操作过程中遇到问题，建议查看抖音官方的帮助文档或在线教程。

手机抖音定时发布如何取消

要取消手机抖音上的定时发布，可以按照以下步骤操作：

1. 打开抖音App。

2. 进入主界面后，点击右下角的“我”选项。

3. 在个人界面中，找到并点击“设置”图标。

4. 在设置界面中，选择“账号与安全”选项。

5. 接着，选择“发布管理”选项。

6. 在发布管理页面中，找到“定时发布”或类似的选项，并点击进入。

7. 在定时发布页面中，你可以看到已设置的定时发布任务。选择你要取消的任务。

8. 点击任务旁边的“编辑”按钮。

9. 在编辑页面中，取消勾选相关选项以取消定时发布任务。

10. 醉后，点击“完成”按钮保存更改。

请注意，以上步骤可能因抖音App版本的不同而略有差异。如果你无法找到相关选项，建议查看抖音App的帮助文档或联系抖音客服获取更详细的指导。

手机抖音怎么定时发布

在手机抖音上定时发布视频的步骤如下：

1. 打开抖音应用：

在你的手机上找到并打开抖音APP。

2. 创建或编辑视频：

点击屏幕下方的“+”号开始拍摄新视频，或者点击右下角的“+”号选择已保存的视频进行编辑。

3. 添加音乐：

在编辑页面，点击屏幕下方的音乐图标，从你的音乐库中选择一首歌曲作为视频背景音乐。

4. 设置定时发布：

- 方法一：在抖音首页，点击右上角的“三横杠”图标，选择“设置”。

进入设置页面后，找到“发布”选项，然后点击“定时发布”。

在弹出的对话框中，你可以设置视频的发布时间，选择何时发布。

- 方法二：在视频编辑页面，点击右上角的“三横杠”图标（或按键盘上的“Ctrl+Alt+T”快捷键），选择“视频剪辑”，然后找到“发布设置”。

在这里，你同样可以设置视频的发布时间。

5. 预览并发布：

完成视频编辑后，你可以预览视频的效果。如果一切正常，点击右上角的“发布”按钮将视频发布到抖音平台。

请注意，抖音的定时发布功能可能会受到一些限制，具体取决于你的抖音版本和账号类型。此外，确保你设置的发布时间在视频实际准备好之后，以避免提前发布造成不必要的麻烦。

另外，如果你想要更精确地控制发布时间，可以考虑使用第三方工具或服务，这些工具通常提供更高级的定时任务功能。但请在使用这些工具时务必遵守抖音的使用条款和条件。