私家菜:芹菜炒鳝鱼
芹菜炒鳝鱼是一道色香味俱佳的家常菜。要做得好吃,关键在于选材和火候。新鲜的黄鳝肉质鲜嫩,芹菜则富含维生素和膳食纤维。先将鳝鱼处理干净,切成段,用料酒、姜片腌制去腥。芹菜切段,焯水后捞出沥干。热锅凉油,下鳝鱼煸炒至两面微黄,再加入芹菜段快速翻炒,加盐、鸡精调味即可。醉后撒上葱花,出锅装盘。这样一道清淡可口、营养丰富的芹菜炒鳝鱼就完成了。快来试试吧,绝对让你回味无穷!
私家菜芹菜炒鳝鱼好吃的秘方
私家菜:芹菜炒鳝鱼
简介:
芹菜炒鳝鱼是一道营养丰富的家常菜,鳝鱼肉质鲜嫩,芹菜口感清爽,两者搭配炒制,既美味又健康。
所需材料:
1. 鳝鱼2条
2. 芹菜2根
3. 大蒜3瓣
4. 姜1小块
5. 干辣椒适量(可选)
6. 生抽、老抽、料酒、盐、胡椒粉、生粉
所需工具:
1. 锅
2. 刀具
3. 砧板
步骤:
* 前期准备:
1. 鳝鱼去头去尾,去掉内脏,洗净后切成段。
2. 芹菜洗净,切成段。
3. 大蒜拍碎,姜切片,干辣椒切段(如使用)。
* 制作过程:
1. 在锅中加入适量的油,烧热后放入大蒜、姜和干辣椒爆香。
2. 加入鳝鱼段,翻炒至表面微黄。
3. 倒入料酒,继续翻炒均匀。
4. 放入芹菜段,翻炒至芹菜稍微变软。
5. 加入生抽、老抽、盐和胡椒粉调味,翻炒均匀。
6. 如果需要勾芡,可以加入少量的生粉水,使菜肴更加浓稠。
7. 炒匀后,盖上锅盖焖煮2-3分钟,让食材充分融合。
8. 醉后尝试味道,根据个人口味调整盐量后即可出锅装盘。
提示和建议:
* 鳝鱼的处理要彻底,特别是内脏部分,一定要清除干净,以免影响口感和健康。
* 爆香大蒜、姜和干辣椒时,可以根据个人口味调整用量,以获得更好的香味。
* 如果喜欢辣味更重一些,可以适量增加干辣椒的用量。
烹饪时间:约20分钟(包括前期准备)
分量:2-3人份
这道芹菜炒鳝鱼色香味俱佳,营养丰富,适合家庭聚餐或朋友聚会时品尝。希望你能喜欢这个私家菜谱!
芹菜炒鳝丝窍门
芹菜炒鳝丝是一道美味的家常菜,以下是一些制作这道菜的窍门:
1. 选材:
- 芹菜要选择新鲜、脆嫩的,这样炒出来的菜才会更加鲜嫩可口。
- 鳝丝也要挑选新鲜的,肉质紧实、无异味。
2. 处理食材:
- 芹菜洗净后切成段,这样可以更容易入味。
- 鳝丝用清水浸泡片刻,去除血水和杂质,然后切成细丝。也可以在水中加入少许盐和料酒,以去腥味。
3. 烹饪技巧:
- 炒鳝丝时,先将锅烧热,倒入适量的食用油,待油温升高后,放入鳝丝快速翻炒,避免炒得过老。
- 炒芹菜时,火候要适中,用中火快炒,以保持芹菜的脆嫩口感。
- 在炒制过程中,可以加入适量的盐、鸡精、酱油等调味料,以增加菜肴的风味。
4. 搭配建议:
- 可以搭配一些豆腐丝、木耳等食材,增加菜肴的口感和营养价值。
- 也可以搭配一些蔬菜如青椒、洋葱等,使菜肴更加丰富多彩。
5. 注意事项:
- 炒鳝丝时要控制好火候,避免炒得过老或过生。
- 芹菜容易出水,炒制时可以加入少许盐和鸡精,以减少芹菜的水分含量。
- 在炒制过程中,可以适量加入一些料酒,以去腥味。
总之,芹菜炒鳝丝是一道色香味俱佳的菜肴,只要掌握好选材、处理食材、烹饪技巧等方面的窍门,就能轻松制作出美味的菜肴来。