我也讨厌我自己是什么歌，我也很讨厌自己

“我也讨厌我自己”是一句充满自责和挫败感的歌词，表达了一个人对自己某些行为或想法的厌恶和不满。这句话可能意味着，在成长的过程中，我们难免会遇到各种挑战和困境，有时甚至会对自己的某些方面感到无力和失望。

然而，这句话也透露出一种积极向上的态度。尽管我们可能会讨厌自己的某些部分，但重要的是要能够认识到这些不足，并努力改变和提升自己。通过自我反思和积极行动，我们可以逐渐成为更好的自己，从而获得更多的成就感和满足感。因此，这句话鼓励我们在面对自己的不足时，保持乐观和勇气，勇敢地追求成长和进步。

我也很讨厌自己

每个人都有自己讨厌自己的时候，这很正常。重要的是要学会接受并处理这种情绪。以下是一些建议，希望能帮助你：

1. 自我接纳：认识到每个人都有优点和缺点，你也不例外。尝试接纳自己的不完美，理解每个人都有自己的独特之处。

2. 反思与改进：当你感到讨厌自己时，试着深入思考一下原因。是因为自己某些行为或想法让你不满吗？找到问题的根源有助于你更好地改变。

3. 寻求支持：与亲朋好友分享你的感受，他们可能会给你提供不同的观点和支持。有时候，倾诉也是一种很好的缓解方式。

4. 培养积极心态：尝试将注意力转移到自己的优点和成就上，这有助于提升自尊心和自信心。同时，学会欣赏自己的努力和进步。

5. 设定目标并付诸实践：为自己设定一些小目标，并努力实现它们。每次成功都会让你更加肯定自己的能力。

6. 培养兴趣爱好：参与一些你感兴趣的活动，这有助于转移注意力，让你在忙碌之余找到乐趣。

7. 寻求专业帮助：如果你发现自己无法摆脱这种情绪，或者对你的生活产生了严重影响，请考虑寻求心理咨询师的帮助。他们可以提供专业的指导和支持。

醉重要的是要记住，改变一个习惯需要时间和坚持。不要期望立即看到结果，而是要给自己一些时间和空间去适应和改变。

我也讨厌我自己是什么歌

这句歌词出自于薛之谦的《演员》。《演员》是薛之谦演唱的一首歌曲,由薛之谦作词、作曲,收录在2015年5月20日薛之谦发行的ep《绅士》和2016年薛之谦发行的专辑《初学者》中。该曲2015年11月2日首发,后收录于薛之谦2016年9月30日发行的专辑《初学者》中。2015年,该曲获第22届华语榜中榜暨亚洲影响力大典年度醉佳歌曲(华语)奖。