日喀则特色美食窦厨子
发布于 2026-01-12 23:16:29 • 浏览: • 来源:美食小吃

鲁菜炒鸽松的正宗做法

鲁菜炒鸽松,选材讲究,制作精细。精选嫩鸽胸肉,切丁后腌制入味,再搭配滑嫩的鸡蛋清,使口感鲜美。热锅凉油,下入葱姜蒜爆香,加入虾仁炒至变色,再倒入鸽丁快速翻炒。撒上葱花、红椒末,淋上芡汁,出锅前撒上芝麻,色香味俱佳。这道菜融合了鲁菜的醇厚与海鲜的鲜美,鸽肉的鲜嫩与蛋清的细腻相得益彰,每一口都是对味蕾的极致挑逗。

鲁菜炒鸽松的正宗做法

鲁菜炒鸽松的正宗做法

鲁菜炒鸽松的正宗做法如下:

所需材料:

1. 鸽胸肉300克

2. 肥瘦猪肉150克

3. 鸡蛋清1个

4. 水发冬菇、水发冬笋各50克

5. 葱姜蒜适量

6. 盐、胡椒粉、料酒、酱油、淀粉等调味品适量

制作步骤:

1. 处理食材:

- 鸽胸肉和肥瘦肉分别剁成细粒,放入碗中加入盐、胡椒粉、料酒、酱油和鸡蛋清拌匀,腌制20分钟。

- 水发冬菇和冬笋洗净,切成小丁。

- 葱姜蒜切成末备用。

2. 制作鸽松:

- 将腌制好的鸽肉粒放入热油锅中滑散,炒至变色后捞出沥油。

- 锅中留底油,放入葱姜蒜末爆香,然后加入冬菇丁和冬笋丁翻炒均匀。

- 接着倒入滑好的鸽肉粒,快速翻炒均匀,使鸽肉和蔬菜充分融合。

- 醉后加入适量的盐、胡椒粉和酱油调味,翻炒均匀后即可出锅装盘。

3. 制作裹粉:

- 将鸡蛋清打散,加入适量的淀粉搅拌均匀,制成薄薄的裹粉。

4. 制作馅料:

- 将肥瘦猪肉剁成细粒,放入碗中加入盐、胡椒粉、料酒和酱油拌匀,腌制10分钟。

- 将腌制好的猪肉粒放入热油锅中炒至变色后捞出沥油,制成猪肉馅。

5. 制作丸子:

- 将裹好粉的鸽肉粒逐个滚上猪肉馅,然后用手轻轻压实,使其成为丸子的形状。

6. 烹饪丸子:

- 锅中加入适量的油,烧至七成热时将丸子下入锅中炸至金黄色捞出沥油。

- 锅中留底油,放入葱姜蒜末爆香,然后加入适量的番茄酱和甜面酱翻炒均匀。

- 接着倒入炸好的丸子,加入适量的清水和盐调味,用小火慢慢炖煮至丸子熟透且汤汁浓稠即可出锅装盘。

注意事项:

1. 鸽肉粒要切得细小均匀,这样炒出来的鸽松才会更加细腻可口。

2. 裹粉的薄厚要适中,太厚会影响口感,太薄则容易脱落。

3. 炸丸子时要控制好火候和时间,避免炸焦或炸不熟。

4. 炖煮丸子时要保持小火慢炖,这样汤汁才能浓稠可口。

生炒鸽松

生炒鸽松

生炒鸽松是一道美味的中式菜肴,主要原料是鸽肉和松子。以下是制作生炒鸽松的详细步骤:

### 材料:

- 鸽胸肉 300克

- 松子 50克

- 葱 1根

- 姜 1小块

- 大蒜 2瓣

- 生抽 1汤匙

- 老抽 1茶匙

- 盐 适量

- 白胡椒粉 适量

- 淀粉 1汤匙

- 鸡蛋 1个

- 油 适量

### 步骤:

1. 准备食材:

- 鸽胸肉切成小块,放入碗中,加入盐、白胡椒粉、淀粉和鸡蛋,搅拌均匀,腌制15分钟。

- 松子洗净,沥干水分。

- 葱切成葱花,姜切成丝,大蒜切成末。

2. 腌制鸽肉:

- 将腌制好的鸽肉块取出,放入烧热的油锅中,炸至表面金黄,捞出沥油。

3. 炒松子:

- 锅中留少许底油,放入松子,小火炒至微脆,捞出备用。

4. 爆香调料:

- 锅中加入适量的油,放入葱花、姜丝和大蒜末,翻炒出香味。

5. 炒鸽肉:

- 将炸好的鸽肉块回锅,加入生抽、老抽和适量的盐,快速翻炒均匀,让鸽肉充分吸收调料的味道。

6. 合炒:

- 将炒好的松子倒入锅中,与鸽肉混合翻炒均匀。

7. 出锅:

- 醉后撒上葱花,翻炒均匀后即可出锅装盘。

### 小贴士:

- 鸽肉要切得细小且均匀,这样炒出来的鸽松才会更加细腻。

- 炸鸽肉时油温不宜过高,以免外焦里生。

- 松子炒至微脆即可,以免炒糊影响口感。

这道生炒鸽松色香味俱佳,营养丰富,是一道下饭的好菜。希望你能成功制作并享用!

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