鼻炎食谱不重样的菜谱

鼻炎食谱不重样

鼻炎患者需注重饮食调理，以下推荐几道不重样的食谱，助您轻松应对鼻炎困扰。

一、辛夷豆腐汤

辛夷15克，豆腐250克，白芷10克。将辛夷、白芷晒干，研成细末，与豆腐共煮成汤。每日1剂，分2次服用。

二、红枣枸杞粥

红枣10枚，枸杞子15克，大米100克。将红枣、枸杞子、大米共煮成粥，每日食用。此粥具有养肝润燥、明目通鼻之功。

三、葱蒜炒虾仁

虾仁200克，葱姜蒜适量。将虾仁炒熟，再加入葱姜蒜炒香。每日1次，连食3日。

四、辛夷花炖猪鼻

辛夷花10克，猪鼻1个。将辛夷花与猪鼻共炖至熟烂，调味即可。每日1剂，分2次服用。

五、黄芪淮山粥

黄芪20克，淮山药30克，糯米50克。将黄芪、淮山药、糯米共煮成粥，每日食用。此粥具有补气健脾、升清降浊之效。

以上食谱均适合鼻炎患者食用，但需根据个人体质和病情适量调整。同时，保持良好的生活习惯和心情，积极配合治疗，才能更好地控制鼻炎症状。

鼻炎食谱不重样，清新呼吸不是梦！